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精選30場馬拉松環遊世界
專業英文家教老師 新店
商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1051104
- ISBN：9789863427124
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
30座城市、30場馬拉松、30道絕色人生風景
讓跑步變成體驗世界美麗的藉口，跑出一生一次的難忘回憶
現在就開始預約下一年的世界旅跑路線吧！
我們為什麼會開始跑步？
也許你曾夢想過，跑在北緯70度的極光下是什麼模樣？原來，一月的挪威每天只有幾個小時的白天，所以你在跑步的時候隨時都有機會看到極光。
跑一段馬拉松，可以一次看盡世界兩大海洋？四月到南非開普敦角，大西洋與印度洋銜接處，跑一場超級馬拉松，運動愛好者還能順便衝浪、潛水、登山。
橫貫義大利的馬拉松接力賽，與其說是比賽，更像是一場旅行。白天跑過田野與山丘，感受春末夏初的溫暖空氣，晚上住在中世紀的修道院小鎮，享受義大利美食。
若你享受長跑的孤獨，請參加九月的冰島越野路跑，跑過黑色沙灘，跑在冰川與火山口的邊緣。來到全球地景最特別的國家，你絕對不會只想待在城市裡。
當然，城市馬拉松自有它的熱鬧有趣之處。跑過東京鐵塔、巴黎凱旋門、紐約中央公園、倫敦塔橋，耳邊傳來熱情的加油聲，使盡全力跨過終點的那瞬間，原來就是我們跑步的起點。
本書特色
?30場獨一無二的馬拉松賽（地圖、路程總長、難易度分析）
?30條難得一見的景觀路線（極光夜跑、非洲草原、歐洲山林）
?11篇關於跑步的實用知識（裝備、營養補給、傷害預防）
?每場比賽皆附官方QR Code（便於查詢正確的報名和比賽時間）
【躍躍欲跑，心動推薦】（依姓氏筆畫排序）
極地冒險家 林義傑
真男人文創商行負責人 張嘉哲
萌少女 陳雅芬
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用雙腳發掘美好，用跑步環遊世界，12個月份精選的30場馬拉松賽事，
在萌少女人生馬拉松的夢想藍圖裏，就是將經典的跑步賽事全部囊收於足底。
我跑，我想，我享受！
──萌少女 陳雅芬
作者簡介
譯者介紹
呂奕欣
師大翻譯所筆譯組畢業，曾任職於出版公司與金融業，現專事翻譯。
目錄
推薦序：我跑，故我在
作者序：關於本書
?一月
在寒風中、極光下奔跑：挪威極夜半程馬拉松
馬拉松的歷史與傳說
?二月
毫無武裝的武士之賽：東京馬拉松
來盤青醬麵犒賞自己：義大利雙珠半程馬拉松
跑步，穿對衣服最重要
?三月
穿越古都三千：耶路撒冷馬拉松
在湖光山色中忘情奔跑：義大利馬焦雷湖半程馬拉松
當海洋與陸地交會：里斯本半程馬拉松
跑者最重要的行頭：跑鞋
?四月
從印度洋跑到大西洋：南非兩洋馬拉松
感受蔚藍海岸的無窮魅力：法國尼斯半程馬拉松
物超所值的街景：巴黎馬拉松
愛心起跑：倫敦馬拉松
馬拉松賽的開山始祖：波士頓馬拉松
遇見海上鋼琴師：美國大蘇爾馬拉松
賽前訓練
?五月
是跑步也是旅行：義大利橫貫賽
跑出真正的舊金山精神：舊金山海灣路跑
蘇格蘭得路跑盛會：愛丁堡半程馬拉松
補充營養與水分
?六月
穿越多洛米蒂山脈：義大利科爾蒂納多比亞科路跑
帝國歷史巡禮：聖彼得堡十公里路跑
什麼是腦內啡？
?七月
遠離塵囂：義大利雷斯肯環湖路跑
常見的運動傷害及預防之道
?八月
地表最長馬拉松：美國天涯海角接力賽
追隨長跑名將的步伐：赫爾辛基城市馬拉松
和衝浪客一起奔向大海：雪梨城市衝浪路跑
風情萬種的河岸景致：魁北克城市馬拉松
跑者的輔助小配件
?九月
想受孤獨得長跑時光：冰島越野路跑
締造世界紀錄的比賽：柏林馬拉松
奔跑在多瑙河畔：布達佩斯半程馬拉松
越野馬拉松
?十月
逐風而跑：芝加哥馬拉松
悠遊地中海岸：法國馬賽卡西斯路跑
跑步能減重嗎？
?十一月...
商品訊息簡述:
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蘋果在WWDC大會推出全新iPad平板電腦及新一代Mac桌機及Macbook筆電，下半年將再推出新款iPhone 8，相關晶片封測訂單已在5月陸續回籠，日月光（2311）及力成（6239）5月營收表現均優於市場預期。
法人預估，iPhone 8晶片封測訂單將在6月後放量，日月光及力成第三季營運將見明顯成長動能。日月光昨日公告5月營收數字。封測事業合併營收月增5.5％達131.63億元，較去年同期成長0.7％。加入EMS事業的集團合併營收達224.58億元，較4月成長9.6％，與去年同期相較成長9.0％，累計今年前5個月集團合併營收達1,094.98億元，較去年同期成長6.1％。
日月光對第二季展望部分，預估半導體封測事業生意量及毛利率皆將與第一季相當，EMS事業第二季生意量將與去年第二季及第三季平均相當，毛利率則與前季相當。法人推估，日月光第二季集團合併營收將介於660億～670億元之間，約與第一季營收表現持平。由於蘋果相關晶片封測訂單已經在5月見到回溫跡象，6月之後訂單將一路走強到10月，法人預估日月光營運已在4月落底，第二季營收將逐月成長，第三季營收有機會較第二季成長15％以上。力成公告5月合併營收月增2.4％達44.65億元，較去年同期明顯成長17.5％，為單月營收歷史第3高，亦是歷年同期新高。累計今年前5個月合併營收達214.83億元，較去年同期成長19.2％，同樣創下歷年同期新高紀錄。第二季雖是記憶體市場淡季，但因市場供給吃緊，包括美光及東芝等記憶體廠均產能全開投片，力成第二季營收表現也將逐月成長，以目前在手DRAM及NAND Flash封測訂單來看，法人預估力成6月營收就有機會改寫單月營收歷史新高紀錄。力成對第三季展望同樣樂觀，董事長蔡篤恭在日前股東常會中表示，第三季是記憶體傳統旺季，除了預期價格持續調漲，DRAM及NAND Flash封測訂單也將優於第二季。至於邏輯IC部分，力成近年布局汽車電子市場有成，近期已通過日本半導體廠認證，打入日本車廠供應鏈。再者，蘋果今年iPhone 8將擴大記憶體搭載容量，Mobile DRAM上看3GB，最高儲存容量將達256GB，力成因為是主要的記憶體封測代工廠，第三季旺季效益可期。法人看好力成第二季營收有機會季增逾5％，第三季營收將再成長1成並創單季營收歷史新高。(工商時報)
蘋果在WWDC大會推出全新iPad平板電腦及新一代Mac桌機及Macbook筆電，下半年將再推出新款iPhone 8，相關晶片封測訂單已在5月陸續回籠，日月光（2311）及力成（6239）5月營收表現均優於市場預期。
法人預估，iPhone 8晶片封測訂單將在6月後放量，日月光及力成第三季營運將見明顯成長動能。日月光昨日公告5月營收數字。封測事業合併營收月增5.5％達131.63億元，較去年同期成長0.7％。加入EMS事業的集團合併營收達224.58億元，較4月成長9.6％，與去年同期相較成長9.0％，累計今年前5個月集團合併營收達1,094.98億元，較去年同期成長6.1％。
日月光對第二季展望部分，預估半導體封測事業生意量及毛利率皆將與第一季相當，EMS事業第二季生意量將與去年第二季及第三季平均相當，毛利率則與前季相當。法人推估，日月光第二季集團合併營收將介於660億～670億元之間，約與第一季營收表現持平。由於蘋果相關晶片封測訂單已經在5月見到回溫跡象，6月之後訂單將一路走強到10月，法人預估日月光營運已在4月落底，第二季營收將逐月成長，第三季營收有機會較第二季成長15％以上。力成公告5月合併營收月增2.4％達44.65億元，較去年同期明顯成長17.5％，為單月營收歷史第3高，亦是歷年同期新高。累計今年前5個月合併營收達214.83億元，較去年同期成長19.2％，同樣創下歷年同期新高紀錄。第二季雖是記憶體市場淡季，但因市場供給吃緊，包括美光及東芝等記憶體廠均產能全開投片，力成第二季營收表現也將逐月成長，以目前在手DRAM及NAND Flash封測訂單來看，法人預估力成6月營收就有機會改寫單月營收歷史新高紀錄。力成對第三季展望同樣樂觀，董事長蔡篤恭在日前股東常會中表示，第三季是記憶體傳統旺季，除了預期價格持續調漲，DRAM及NAND Flash封測訂單也將優於第二季。至於邏輯IC部分，力成近年布局汽車電子市場有成，近期已通過日本半導體廠認證，打入日本車廠供應鏈。再者，蘋果今年iPhone 8將擴大記憶體搭載容量，Mobile DRAM上看3GB，最高儲存容量將達256GB，力成因為是主要的記憶體封測代工廠，第三季旺季效益可期。法人看好力成第二季營收有機會季增逾5％，第三季營收將再成長1成並創單季營收歷史新高。(工商時報)
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日月光對第二季展望部分，預估半導體封測事業生意量及毛利率皆將與第一季相當，EMS事業第二季生意量將與去年第二季及第三季平均相當，毛利率則與前季相當。法人推估，日月光第二季集團合併營收將介於660億～670億元之間，約與第一季營收表現持平。由於蘋果相關晶片封測訂單已經在5月見到回溫跡象，6月之後訂單將一路走強到10月，法人預估日月光營運已在4月落底，第二季營收將逐月成長，第三季營收有機會較第二季成長15％以上。力成公告5月合併營收月增2.4％達44.65億元，較去年同期明顯成長17.5％，為單月營收歷史第3高，亦是歷年同期新高。累計今年前5個月合併營收達214.83億元，較去年同期成長19.2％，同樣創下歷年同期新高紀錄。第二季雖是記憶體市場淡季，但因市場供給吃緊，包括美光及東芝等記憶體廠均產能全開投片，力成第二季營收表現也將逐月成長，以目前在手DRAM及NAND Flash封測訂單來看，法人預估力成6月營收就有機會改寫單月營收歷史新高紀錄。力成對第三季展望同樣樂觀，董事長蔡篤恭在日前股東常會中表示，第三季是記憶體傳統旺季，除了預期價格持續調漲，DRAM及NAND Flash封測訂單也將優於第二季。至於邏輯IC部分，力成近年布局汽車電子市場有成，近期已通過日本半導體廠認證，打入日本車廠供應鏈。再者，蘋果今年iPhone 8將擴大記憶體搭載容量，Mobile DRAM上看3GB，最高儲存容量將達256GB，力成因為是主要的記憶體封測代工廠，第三季旺季效益可期。法人看好力成第二季營收有機會季增逾5％，第三季營收將再成長1成並創單季營收歷史新高。(工商時報)
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